Rokiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro kvietimu kineziterapeutas Vytautas Narbutas lankėsi Bajorų bendruomenėje. Čia vykdoma 65 metų ir vyresnių asmenų sveikatos stiprinimo programa, skirta senjorų fizinei, psichinei ir socialinei gerovei gerinti.
Susitikimo metu specialistas aptarė pagrindinius griuvimų rizikos veiksnius: raumenų ir jutimų pokyčius, lėtines ligas, regėjimo sutrikimus, vestibiuliarinio aparato veiklą bei vaistų poveikį. Kineziterapeutas pabrėžė, kad po patirtų traumų atsirandanti baimė vėl nukristi dažnai verčia žmones vengti judėjimo, o tai dar labiau silpnina pusiausvyrą.
Dalyviai supažindinti su saugios namų aplinkos principais - tinkamu apšvietimu, kilimų pritvirtinimu, turėklų įrengimu ir saugia avalyne. Po teorinės dalies vyko praktinis užsiėmimas, kurio metu senjorai kartu su kineziterapeutu atliko koordinacijos ir pusiausvyros lavinimo pratimus bei gavo individualių patarimų, kaip saugiau judėti kasdienybėje.